为倡导同学们积极关注个人心理健康与内在成长，提高同学们心理调节能力和情绪管理能力，培养良好心理品质，推动班级间的团结与协作，在学生心理健康指导中心的指导下，黄瓜视频 于3月30日在敬信楼A101活动室面向2023级硕士研究生开展以“心灵沟通”为主题的心理班会活动。此次活动由朋辈心理辅导员高永潇主持，各班级心理委员协助，2023级200余名硕士研究生参加活动。

活动伊始，同学们通过有趣的“抓鸭子”游戏轻松进入状态，随后进行小组划分并展开自我介绍。在相互熟悉之后，每位同学都收到了一张情绪卡片，根据卡片上的情绪进行了即兴表演，让情绪在欢笑与理解中流动。接下来，每个小组将各自的情绪卡片串联起来，创作并表演了一段段富有创意的故事。这些故事既展现了学生们丰富的想象力，也体现了他们对情绪复杂性的深刻认识。最后，同学们积极踊跃地分享了参加此次心理班会的感悟，本次活动也在轻松愉快的氛围中圆满结束。

本次心理班会的成功举办，不仅促进了同学们之间的交流，也为同学们释放情绪提供平台，帮助同学们更加了解自己的情绪状态，学会如何更好地理解和接纳他人的情感。相信各位同学在未来的学习生活中能够更好地管理自己的情绪，保持积极向上的心态，成为更好的自己！

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